Депрессия что говорят экстрасенсы

10-ть опасных мифов о депрессии


По оценкам специалистов, от депрессии страдает более 300 млн человек в мире. Но, к сожалению, многие думают, что это просто плохое настроение, а само слово «депрессия» используется направо и налево как обозначение обычной хандры. В реальности у многих из нас есть друзья, близкие или коллеги, которые, возможно, переживают депрессию в данный момент.

AdMe.ru разобрался в мифах и фактах о депрессии, чтобы мы научились лучше отличать настоящую болезнь от упадка сил и смогли поддержать близкого человека в нужный момент.

Миф № 1: Депрессия — это пониженный тонус

В последние годы мы все чаще слышим слово «депрессия» по отношению к человеку, у которого на самом деле просто пониженный тонус. Мы все иногда хандрим. Из-за проблем на работе, плохой погоды, ссоры с близким человеком. Но расстройства — это не депрессия. Положительные эмоции могут поднять нам настроение за несколько минут и заставят улыбнуться.

При депрессии у человека нет негативного состояния — он не испытывает никаких эмоций вообще. Человек находится в апатии, ему ничего не хочется делать, у него нет мечты или цели.

Миф № 2: У депрессии всегда есть психологическая причина

На самом деле не всегда. Действительно, часто депрессия возникает на фоне негативного события в жизни. Однако случается и так, что причина носит физиологический характер. Депрессия может возникнуть на фоне пониженного иммунитета, при проблемах со здоровьем, при нарушениях гормонального фона. Также в зоне риска находятся люди, придерживающиеся строгой диеты в течение длительного времени, потому что в их питании нет продуктов-антидепрессантов (Хурма, слива, яйца, брокколи, миндаль, бобовые, лесные ягоды, лекарственные травы: мелисса, зверобой, хмель, душица, шиповник, мята).

Миф № 3: Человек в депрессии всегда инертный и печальный

В реальности человек, страдающий от депрессии, может успешно работать, веселиться с друзьями и постоянно улыбаться. Иногда такое происходит с ним по инерции. При этом он может находиться в отчаянии, бороться с мыслями о суициде и пытаться поддерживать видимость счастливой жизни. Распознать болезнь у таких людей сложно, потому что об их истинном состоянии знают только самые близкие.

Миф № 4: Депрессия — это не болезнь

Да, часто симптомы сложно распознать. Да, не существует единого и правильного лечения для всех больных. Но всегда следует помнить, что депрессия является серьезным заболеванием. По данным Клиники Майо, люди с депрессией имеют физические изменения в мозге. Во время болезни происходит дисбаланс нейромедиаторов и гормонов в организме. Депрессия, как и многие другие болезни, влияет на настроение, мысли и физическое состояние.

Миф № 5: Положительные эмоции всегда помогут выйти из депрессии

Положительные эмоции во время лечения депрессии действительно важны, однако только они не помогут. Иногда вывести человека из болезни может и сильный стресс. Это происходит из-за выброса адреналина, который вызывает в мозге противоположное депрессии состояние. Экстремальные ситуации заставляют человека мобилизоваться, чтобы преодолеть проблему. Бывает, что после переживания стресса человек действительно выходит из депрессивного состояния. Однако следует помнить, что стресс наносит большой вред здоровью.

Миф № 6: Депрессия появляется из-за авитаминоза и недостатка солнца

На самом деле депрессия не зависит от времени года. Она может наступить и в жаркий летний день, все очень индивидуально. Во время авитаминоза и недостатка солнца появляется сонливость, тяжело просыпаться, нет желания работать, возникает усталость. Это признаки пониженного тонуса, но не болезни.

Периодическая хандра — это нормально, но, в отличие от депрессии, такое состояние быстро проходит. Иногда достаточно, чтобы появилось солнце на улице или возникло ощущение приближающегося Нового года. Во время депрессии состояние человека не улучшится из-за праздничной суматохи или веселых гостей.

Миф № 7: Депрессия — это не страшно

Ведь страшно может быть, если человек болен трудноизлечимым заболеванием, а депрессия — это что-то несерьезное. Однако она может приводить к большим страданиям человека и его плохому функционированию в социуме. В худших случаях депрессия приводит к самоубийству.

Ежегодно около 800 000 человек погибают в результате самоубийства, это вторая по значимости причина смерти среди молодых людей. На фоне депрессии могут возникнуть и более серьезные болезни, к примеру онкология. Поэтому, если депрессивное состояние затянулось, его необходимо лечить.

Миф № 8: Депрессия — признак безделья или глупости

Именно из-за этого стереотипа многие люди, страдающие депрессией, предпочитают не говорить о ней и не искать помощи, хотя в ней нуждаются. Важно осознать, что никто не впадает в депрессию сознательно и по собственному желанию. Это расстройство психики, влияющее на человека биологически, психологически и социально. Поэтому человек, который чувствует себя действительно плохо каждый день, но заставляет себя работать и общаться с людьми, заслуживает уважения.

Миф № 9: Депрессию можно унаследовать

Согласно исследованиям, генетическая предрасположенность к депрессии действительно существует, но риск для относительно здоровых людей увеличивается только на 10 %. Раньше считалось, что депрессия передается по наследству, однако новые исследования ставят это под сомнение. Семьи, в которых родственники страдали этой болезнью, более осведомлены о симптомах, но это говорит лишь о том, что они с большей вероятностью пойдут к врачу при первой необходимости.

Читайте также:  Что говорят экстрасенсы о болезнях

Миф № 10: Депрессия определяется по эмоциональным симптомам

Считается, что депрессия — в голове, что кто-то заедает стресс едой или начинает пить. На самом деле часто люди, страдающие депрессией, жалуются на проблемы физического характера. По данным Национального института психического здоровья США, депрессия может проявляться в виде бессонницы, усталости, проблем с аппетитом, болей в мышцах и груди. Из-за мифа о том, что депрессия проявляется именно в эмоциональном состоянии человека, мы можем не замечать физические признаки. При этом их важно учитывать при диагностике и лечении.

Вы можете подписаться на рассылку новых статей
через Skype: nvvruf

01.11.12 15:31 Ответ на сообщение Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Simoda

01.11.12 15:43 Ответ на сообщение Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Simoda

01.11.12 15:53 Ответ на сообщение Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Simoda

01.11.12 15:54 Ответ на сообщение Re: Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя fredd

моя бабуля тоже говорила — нечем занятся, вот дурью и мается
она всегда в работе была, некогда было думать о таком.
я так всегда считала
а сейчас. мысли тоже разные лезут
когда больше 10 лет один кошмар и ты долже все время вытягивать
вот сегодня мне мама звонит на работу — кран на кухне сломался вода течет
ну что я могу сделать с краном на работе.
говорю звони диспечеру, пусть приходит слесарь.

все, везде должна решать сама, дочь тоже как мама — никакая.

я стала вспоминать слова героя Папанова — что б ты жил на 1 зпл и дентги уходили на лекарства — ну не так сказано, что то в этом роде

когда у нас из моих близких не считая дитей. осталась я и моя мама — все умерли. всех тянули, чтоб были живы , потом сама тут внучка болеет ни понятно чем.
ремонт все эти годы не делался, на даче развал.

вот у меня начинается депресняк. иногда с огрессией. иногда плачу

но, вспоминаю свою бабушку, которая в 3 года осталась без мамы, в 10 умер отец, последсвтия революции. потом война и т.д. но она хотела жить и жила по своим возможностям, и не думала хандрить ( умерла в 91г, по вине враче и мы дураки были. надо было не то делать)

так вот вспоминая ее — я пытаюсь держать нос выше.

но с другой стороны поняла — психология и такие вот моменты с людьми — штука сложная. не стоит осуждать

хотя с другой стороны — чего это парень в 22 года разхондрился.
в работу его, пусть постоит у сохи и дипрессия уйдет

дело и труд — все перетрут.

01.11.12 16:51 Ответ на сообщение Re: Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя LEV_58

хотя ТС обратилась за помощью. скорее всего должны ответить врачи

а так мы все тут такое понапишем .

знаете ТС
у моей коллеги отец после 70-летия, ухода на пенсию ( а был на кузбассе на заводе в советет директоров)
и после операции на глазах — пошла дипрессия
так вот презжал его сын, врач, завюотделением в одной из наших боьниц — он посмотрел все анализы- здоров
и сказал что есть препорат, в общем в его биологических процессах чего то ( он то знал чего) не хватает, попьет это оекарство и все востановится, но егонадо пить под наболдением.

в общем в вашем случае может тоже что то такое.

опять напишу с точки зрения медиков и биологов грубо
но есть какой то вид морского чудища, после нереста — погибает, а погибает из-за того что перестает есть. так вот ученые в могзу убрали эту точку. отвечающую за еду в данном случает и чудище осталось жить.

у другой коллеги мама в 90 лет так же отвернулась к стенке, сказала не трогайте меня и..все.
в общем в данные моменты что-то надо давать. сделать и т.д.

01.11.12 17:51 Ответ на сообщение Re: Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Sweet_strawberry

01.11.12 18:00 Ответ на сообщение Re: Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Simoda

Елена Анатольевна
В личке не консультирую!

01.11.12 19:12 Ответ на сообщение Re: Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя docsima

01.11.12 19:56 Ответ на сообщение Re: Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Simoda

Елена Анатольевна
В личке не консультирую!

01.11.12 20:29 Ответ на сообщение Re: Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Simoda

alles in ordnung

01.11.12 20:46 Ответ на сообщение Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Simoda

Читайте также:  Будет конец света или нет мнение экстрасенсов

Говорите,говорите. я всегда зеваю,когда мне интересно

Магистр Ордена Часов Попятного Времени

01.11.12 22:04 Ответ на сообщение Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Simoda

Дом — это там, где можно уснуть на сгибе его руки.

02.11.12 09:21 Ответ на сообщение Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Simoda

Куплю акции ФРС США, ЦБ РФ И ФСБ!

02.11.12 10:00 Ответ на сообщение Re: Депрессия — лечить препаратами или выправлять энергетику? пользователя Lassie

Lassie
я с вами соглласна
но с другой стороны — гибель друга и ссора с девушкой — что нужно себя загонять в угол? устраивать родным вот такую картину?

ведь не у одного у него такие проблемы
у меня в 1999г умерла дорогой мне человек. сама ставила уколы ей — после выписки из больницы пришел врач из поликлиники и прописал — я сама , я сама путем врача угробила бабулю, ведь я ей ставила уколы. которые ей не надо было ставить. я ее очень любила и дорожила что ей было 91год, она пекла мне торт на ДР и не закончила его и все повторяла что что то там не сделала.
в 2002 г умер мой дядя, у меня не так большая родня
затем — вот на животном форуме стонут — умер их песик или кошечка — мост радуги им создали темку. если почитать ее. тоже можно сказать многое.
так вот жил у нас сенбернар, это огромная собака 1метр в холке и когда я его тоже лечила, вызывала врычей. мне долго казалось боковым зрением что стоит в стороне он.

а с мужем. когда ходил , работал человек ,а после 1.5 месяца обследования — рак 4 стадии и Егоров сказал — жить 2. 3 мес.
я тогда везде стучалась — нашли клинику — прожил больше года и на тот свет отправили немецкие врачи, когда я привезла написанное ими заключение — лечившие его наши врачи сказали — а зачем они полезли туда. а с другой стороны вы ведь понимаете, что его болезнь была. ну у нас умер бы чуть позже, ну все равно умер
мы с мужем чуть не дожили до серебрянной свадьбы. К то нормально живет со своей половиной понимает. каково это все пережить

мне тяжело было приходить на работу и слышать от коллег о своих мужьях, слушать песни о любви и фильмы я такие не смотрела — перешла на дитективы и полицию. Если чесно говоря и работа в голову не лезла, приходила, включала копм и тупо смотрела на чертежи

и что. в депрессию входить? себя гробить и родным создавать проблемы?
а когда у меня обнаружили рак, я что села на жердлочку и стала говорить все. бегайте вокруг меня

сколько у людей в мире бывает горе, если родители ростили 1 ребенка и в 30 лет он умирает, вы представляете — на старости лет они остались одни, ну если у них есть еще родственники . и т.д.

просто человек этот — нарцисс, о себе думает
и с другой стороны всегда в древности говорили — работа, увлечение любимым делом — уводит от дурных мыслей

сейчас конечно. когда загнал себя так далеко. теперь только врачи и лекарство

Вы уж извините меня, я понимаю все люди разные и про разномку реагируют.
это как говорят у одного жемчуг мелкий и в этом он видит проблему, а а у кого и хлеба нет

Депрессия крадет жизненные силы человека, лишая его радостных моментов, стремлений и желаний. Экстрасенсы расскажут, почему возникает депрессия, а их советы помогут прийти в норму и справиться с затяжным унынием.

Депрессия и стресс появляются вследствие тяжелой эмоциональной перегрузки, и, как правило, человек не может выбраться из этой пучины, которая так и норовит затянуть все дальше и дальше. Жизнь становится беспросветным существованием, желания сменяются пустотой, а надежда — разочарованием. К сожалению, контролировать события, которые приводят к подобному угнетающему состоянию, мы не в силах. Стрессовые факторы поджидают нас в самых неожиданных местах, а предугадать их появление невозможно. Однако дать отпор этому негативному воздействию нужно. Зная природу появления депрессии и используя эффективные советы экстрасенсов, вы сможете навсегда избавиться от подобных чувств.

Испытание унынием распространяется подобно вирусу, охватывая с каждым днем все больше людей. Поле боя простирается по всей Земле. Депрессия не зависит от социального статуса и уровня жизни и может терзать абсолютно каждого. Ученые до сих пор не могут дать точный ответ, откуда берет свое начало массовая хандра, и отводят ей место в классификации психических заболеваний. Экстрасенсы же знают истинные причины возникновения безысходности, которая практически погружает вашу жизнь в мрак.

Самой главной причиной возникновения подавленности является бездумная растрата ваших жизненных сил и энергии. С точки зрения эзотерики, любая благая деятельность вернется вам сполна. Но те силы, которые вы тратите на пустые разговоры, зависть, ложь, корысть, саморазрушение, оставят вас навсегда, предварительно исчерпав все запасы внутренних ресурсов. Это и является толчком на пути к унынию, и люди стремительно теряют интерес к жизни. Новые желания, цели и мечты могут зародиться только с помощью сильной энергетики. Однако когда происходит утечка сил, а человек продолжает тратить энергию на бессмысленные разговоры, просмотр негативных фильмов, употребление запрещенных и вредных веществ, это приводит к полному бессилию.

Читайте также:  Можно ли хранить фото умерших на видном месте мнение экстрасенсов

Дальше, как утверждают экстрасенсы, люди начинают жаловаться. Оглядываясь вокруг, они видят, что даже у их знакомых, которые, возможно, раньше сами просили помощи, дела идут стремительно вверх. Появляется чувство одиночества, отрешенности от мира, позднее человек может найти себе людей со схожими проблемами, что окончательно замкнет круг, из которого выбраться самостоятельно будет очень тяжело. Но если вас настигла хандра или одолевает стресс, есть решение ваших проблем.

Человеку, находящемуся в депрессии, безумно тяжело даже думать о каких-то решительных действиях. Но экстрасенсы утверждают, что необходимо начинать с малого и постепенно возлагать на себя все больше обязательств. Пусть в начале это будет просто мысль о том, как было бы хорошо с кем-нибудь встретиться. Затем нужно заставить себя выйти на улицу и прогуляться, пусть даже 10 минут. Потом вы можете позвонить близкому человеку и поговорить. Так поэтапно, отталкиваясь от полученных результатов, вы будете шаг за шагом приближаться к полноценной и счастливой жизни. Будьте терпеливы и используйте эффективные советы, которые помогут вам избавиться от губительного чувства.

Поддержка окружения. При депрессии человеку свойственна изоляция и нежелание общения. Но поддержка близких просто жизненно необходима, чтобы выбраться из угнетающего состояния. Вам обязательно нужно оставаться на связи, особенно с людьми, которые проявляют к вам заботу и могут выслушать. Выговоритесь, расскажите, что вас тревожит, сбросьте с себя оковы стресса и подавленности. Стремиться нужно к личному общению, лицом к лицу. Не забывайте о том, что следует идти в ногу со временем и чаще бывать среди людей. Пусть через силу, но занимайтесь общественной деятельностью. Постарайтесь сами помочь человеку, даже если это будет незначительной поддержкой: ваше настроение улучшится. И конечно, в моменты уныния было бы здорово, чтобы у вас был тот, за кем нужен уход. Многим людям помогают домашние животные, которые заставляют чувствовать себя значимым. Такие эмоции действуют как противоядие от депрессии.

Регулярные физические нагрузки. Вам совсем необязательно доводить себя до переутомления, а лишь уделить упражнениям некоторое время. Обычно на занятия спортом хватает даже получаса. Физические нагрузки — это неотъемлемый инструмент выздоровления. Главное — заниматься ими регулярно, тогда они станут эффективнее любых лекарств и помогут не только излечить мысли, но и предотвратить рецидив депрессии. Научно доказано, что даже десятиминутная прогулка способна повысить ваше настроение на 2 часа. Начните с малого: ничего страшного, что в начале вы будете делать упражнения по пять минут. Для состояния подавленности это нормально, главное — не останавливаться на достигнутом и продолжать до ощутимого результата.

Занимайтесь делами, которые способны доставить радость. В первую очередь вы можете попробовать снять стресс и успокоить нервы по Знаку Зодиака. Затем включить в свой день приятные и развлекательные мероприятия, которые могут повысить ваше настроение. Вспомните, что вам нравилось делать до того, как вы потеряли радость. Включите что-то новое, встретьтесь с друзьями и отправьтесь в необычное место, посетите выставку, театр. Займитесь хобби, искусством, прочитайте хорошую книгу. Смотрите только позитивные фильмы, слушайте приятную музыку. Не останавливайтесь на поиске интересных моментов, ведь жизнь пропитана счастьем, главное — его найти.

Преодолейте негативное мышление. Поначалу это будет сложно, но существуют различные техники, которые способны избавить вас от негативных мыслей. Помните о том, что депрессия накладывает отрицательный отпечаток на любые стремления и надежды. Откажитесь от этого: только вы способны контролировать свои эмоции и желания, нельзя позволять унынию решать за вас, что вы сможете, а что нет. Подвергните пессимистическое отношение критике, посмотрите на проблему со стороны, и вы увидите, что она не столь масштабна, что это лишь окрас, который мешает вам трезво принимать решения. Аффирмации помогут заменить негативные мысли и даже зарядят вас силами на преодоление трудностей.

Депрессия может разрушить вашу личность, а впоследствии — и жизнь. Но необходимо взять себя в руки и вспомнить о том, кто именно кузнец вашего собственного счастья. Кушайте здоровую и повышающую энергетику пищу, почаще бывайте на улице в солнечную погоду, окружите себя позитивными людьми, перестаньте жаловаться, завидовать. Спустя некоторое время вы обретете веру в собственные силы, сможете окрепнуть и навсегда избавиться от гнетущего чувства. Отличного настроения, успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Читайте также:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock detector